Sabahları Nasıl Erken Kalkılır

Sabahları Nasıl Erken Kalkılır

Sabahları erken kalkmak için;

- Birden fazla alarm kurabilirsiniz.
- Yattığınız oda gün ışığı girmesine dikkat edebilirsiniz.
- Işık açık uyuyabilirsiniz.
- Gece daha erken saatlerde yatabilirsiniz.
- Uyumadan önce kendinizi erken kalkmaya şartlayarak yatabilirsiniz.
- Gün içerisinde fazla yorulmamanız sabah erken uyanmanıza neden olabilir.
- Belli bir süre erken kalkmaya alışmanız durumunda zaten daha sonraki zamanlarda istesenizde geç kalkamazsınız.

Alıntı: MUCİZEMesaja git

Belli bir süre erken kalkmaya alışmanız durumunda zaten daha sonraki zamanlarda istesenizde geç kalkamazsınız.

Ben 10 yıldır sabahları erken kalkıyorum. Saat 5.30da çalar saat çalmaya başlıyor. Hala alışamadım şanslıysam en erken 10 dakikada uyanıyorum. :d

İşe girin.
Kendi evinizi geçindirin.
Seve seve erkenden kalkarsınız.

Sabah 06:00'a alarmı kuruyorsunuz ve alarm çalınca uyanıyorsunuz