Güne telefonla başlamak, stres hormonu kortizolün yükselmesine neden olabilir.
Dr. Bhojraj, uyanır uyanmaz en az 30 dakika dijital cihazlardan uzak kalmak konusunda önemli uyarılarda bulunuyor.
9 Haziran 2025 19:09
Güne telefonla başlamak, stres hormonu kortizolün yükselmesine neden olabilir.
Dr. Bhojraj, uyanır uyanmaz en az 30 dakika dijital cihazlardan uzak kalmak konusunda önemli uyarılarda bulunuyor.