Sizin için en uygun zaman hangisiyse, nasıl uygun olacaksa…
Siz sadece koşullarınızı düşünün: Ne de olsa hepimizin hayatında iş, çocuklar, evcil hayvanlar ya da başka türlü sorumluluklar söz konusu.
Önemli olan bunlar arasında bir zaman dilimini meditasyona ayırmaya gayret etmek. Çünkü herkes için en uygun zamanı seçmeye kalkarsanız asla başlayamayabilirsiniz.