SADECE 3 MALZEME İLE GELEN MUCİZE NEDİR?

Bu mucizevi içeceğin ana kahramanları; ılık su, elma sirkesi ve bir çay kaşığı toz tarçın! Elma sirkesi yağ yakımını tetiklerken tarçın kan şekerini dengeleyerek tatlı krizlerinin önüne geçiyor. Ilık su ise bu bileşenlerin hücrelere en hızlı şekilde taşınmasını sağlıyor. Bazı uzmanlar, bu karışıma yarım limon sıkarak C vitamini etkisinden de faydalanmayı öneriyor.

HANGİ SAATTE İÇİLİRSE DAHA ETKİLİ OLUR?

En iyi sonucu almak için bu içeceği gece yatmadan yaklaşık 30-45 dakika önce tüketmek gerekiyor. Midenin çok dolu olmaması, bileşenlerin sindirim sistemi tarafından daha rahat emilmesini sağlıyor. Lakin mide hassasiyeti ya da gastriti olanların bu karışımı aç karnına yerine akşam yemeğinden sonra tüketmeleri öneriliyor.