Malzemeler
- 3-4 yemek kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı nane
- 1 çay kaşığı kekik
- 1 çay kaşığı pul biber
- Yarım limon suyu
Her gece yatmadan bir saat önce bu kürü tüketelim en az üç günün sonunda mucizeyi göreceksiniz tabi ki yediklerimize ve içtiklerimize de dikkat etmemiz şart birde egzersiz takviyesi yaparsanız sonuç mükemmel deneyin ve görün derim gelelim yapılışına.
- Ev yoğurdu olursa çok daha faydalı olacaktır, kasemize yoğurdu koyalım ve diğer malzemeleri ekleyelim.
- Güzelce malzemelerin birbirine karışmasını sağlayalım ve afiyetle yiyelim.
- Bu kürü tükettikten sonra yatana kadar en az üç bardak su içelim faydasını göreceksiniz mutlaka deneyin.
Bu kürü 15 gün yapıp 1 hafta ara verelim.
Not: pul biber en az bir kaşık yeterli olacaktır daha fazla tüketebilirseniz arttırabilirsiniz.
NOT; hamileler emzirenler ve mide sorunu olanlar uygulamasın .