Sakallar uzun zamandır şüphe uyandırıyor, bazen şık, bazen de sağlıksız olarak görülüyor. Ama gerçekte ne kadar kirliler?
İnsan cildi milyarlarca mikroorganizmaya ev sahipliği yapar - çoğunlukla bakteriler , ama aynı zamanda mantarlar ve virüsler - ve yüz kılları onların gelişmesi için eşsiz bir ortam sağlar. Araştırmalar, özellikle sakalların yoğun ve çeşitli bir mikrobiyal popülasyonu desteklediğini gösteriyor, bu da bunların doğası gereği hijyenik olmadığına dair kalıcı bir inancı körükledi. Washington Post yakın zamanda bazı tuvaletlerin ortalama sakaldan daha az mikrop içerdiğini bildirdi .
Peki sakallar gerçekten hijyen açısından bir risk mi? Kanıtlara daha yakından bakıldığında nüanslı bir tablo ortaya çıkıyor.
Ciltteki mikrobiyal popülasyon, konuma göre değişir ve sıcaklık, pH, nem ve besin bulunabilirliği gibi faktörlerden etkilenir. Sakallar, yiyecek artıklarının ve yağların birikebileceği sıcak, genellikle nemli bir ortam yaratır - mikrobiyal büyüme için ideal koşullar.
Bu mikroplar sadece sakalların sağladığı sıcak ve nemli koşullar nedeniyle değil, aynı zamanda özellikle yüzeylere ve yüze sık sık temas eden ellerden kaynaklanan yeni kirletici maddelere ve mikroplara sürekli maruz kalmak nedeniyle de çoğalır.
Bilim insanlarının sakal hijyeni konusundaki endişeleri 50 yıldan daha eskiye dayanır. İlk çalışmalar, yüz kıllarının yıkandıktan sonra bile bakteri ve bakteriyel toksinleri tutabildiğini göstermiştir. Bu, sakalların bakteri rezervuarı görevi gördüğü ve başkaları için enfeksiyon riski oluşturabileceği fikrine yol açmıştır.
Sağlık çalışanları için bu, sakalları tartışma konusu haline getirdi, özellikle patojen bulaşmasının endişe verici olduğu hastanelerde. Ancak hastane tabanlı araştırmalar karışık sonuçlar gösterdi. Bir çalışma, sakallı sağlık çalışanlarının yüzlerinde temiz tıraşlı meslektaşlarına göre daha fazla bakteri yükü olduğunu buldu.
Aynı MRI tarayıcısında köpekleri ve insanları değerlendirmenin hijyenik olup olmayacağını inceleyen başka bir araştırma, çoğu erkeğin sakalının köpek kürkünden önemli ölçüde daha fazla mikrop içerdiğini ve zararlı bakterilerin daha fazla bulunduğunu buldu. Araştırmacılar şu sonuca vardı: "Köpekler aynı MRI'ı kullanırlarsa insanlar için risk oluşturmazlar."
Ancak, diğer çalışmalar sakalların enfeksiyon riskini artırdığı fikrine meydan okumuştur. Örneğin, bir araştırma sakallı ve temiz tıraşlı sağlık çalışanları arasında bakteri kolonizasyonunda önemli bir fark bulamadı.
Aynı araştırmada, sakallı doktorların hastane enfeksiyonlarının önemli bir nedeni olan Staphylococcus aureus'u taşıma olasılıklarının daha düşük olduğu ve cerrahi maske takan sakallı cerrahlar tarafından tedavi edilen hastalarda enfeksiyon oranlarında artış olmadığı da bildirildi.
Sakallar bazen cilt enfeksiyonlarının yayılmasına neden olabilir. Bunlardan biri de, genellikle yüzdeki kıllarda bulunan S. aureus'un neden olduğu bulaşıcı bir döküntü olan impetigodur .
Nadir durumlarda, genellikle kasık bölgesinde yaşayan kasık biti gibi parazitler, özellikle yetersiz hijyen veya enfekte bir kişiyle yakın temas durumlarında sakal, kaş veya kirpiklerde de ortaya çıkabilir.
İhmal edilen sakallar tahrişe, iltihaplanmaya ve enfeksiyona yol açabilir. Sakalın altındaki cilt – kan damarları, sinir uçları ve bağışıklık hücreleri açısından zengindir – mikrobiyal ve çevresel stres faktörlerine karşı oldukça hassastır. Sebum, ölü deri, yiyecek artıkları ve kirleticiler biriktiğinde cildi tahriş edebilir ve mantar ve bakteri büyümesi için yakıt sağlayabilir.
Uzmanlar sakalınızı ve yüzünüzü her gün yıkamanızı şiddetle tavsiye ediyor. Bunu yapmak kir, yağ, alerjen ve ölü deriyi temizleyerek mikrobiyal birikimi önlemeye yardımcı olur.
Dermatologlar ayrıca kuruluğu önlemek için nemlendirmeyi, döküntüleri temizlemek için sakal tarağı kullanmayı ve dökülen tüyleri kontrol altına almak ve dökülmeyi azaltmak için düzeltmeyi öneriyor. Bu adımlar yalnızca hijyeni değil aynı zamanda sakal sağlığını ve görünümünü de korumaya yardımcı olur.
Peki, sakallar kirli midir? Çoğu şey gibi, bu da onlara ne kadar iyi baktığınıza bağlıdır. Günlük hijyen ve uygun bakımla sakallar çok az risk taşır ve hatta bir zamanlar düşündüğümüzden daha sağlıklı bile olabilir.
İnsan cildi milyarlarca mikroorganizmaya ev sahipliği yapar - çoğunlukla bakteriler , ama aynı zamanda mantarlar ve virüsler - ve yüz kılları onların gelişmesi için eşsiz bir ortam sağlar. Araştırmalar, özellikle sakalların yoğun ve çeşitli bir mikrobiyal popülasyonu desteklediğini gösteriyor, bu da bunların doğası gereği hijyenik olmadığına dair kalıcı bir inancı körükledi. Washington Post yakın zamanda bazı tuvaletlerin ortalama sakaldan daha az mikrop içerdiğini bildirdi .
Peki sakallar gerçekten hijyen açısından bir risk mi? Kanıtlara daha yakından bakıldığında nüanslı bir tablo ortaya çıkıyor.
Ciltteki mikrobiyal popülasyon, konuma göre değişir ve sıcaklık, pH, nem ve besin bulunabilirliği gibi faktörlerden etkilenir. Sakallar, yiyecek artıklarının ve yağların birikebileceği sıcak, genellikle nemli bir ortam yaratır - mikrobiyal büyüme için ideal koşullar.
Bu mikroplar sadece sakalların sağladığı sıcak ve nemli koşullar nedeniyle değil, aynı zamanda özellikle yüzeylere ve yüze sık sık temas eden ellerden kaynaklanan yeni kirletici maddelere ve mikroplara sürekli maruz kalmak nedeniyle de çoğalır.
Bilim insanlarının sakal hijyeni konusundaki endişeleri 50 yıldan daha eskiye dayanır. İlk çalışmalar, yüz kıllarının yıkandıktan sonra bile bakteri ve bakteriyel toksinleri tutabildiğini göstermiştir. Bu, sakalların bakteri rezervuarı görevi gördüğü ve başkaları için enfeksiyon riski oluşturabileceği fikrine yol açmıştır.
Sağlık çalışanları için bu, sakalları tartışma konusu haline getirdi, özellikle patojen bulaşmasının endişe verici olduğu hastanelerde. Ancak hastane tabanlı araştırmalar karışık sonuçlar gösterdi. Bir çalışma, sakallı sağlık çalışanlarının yüzlerinde temiz tıraşlı meslektaşlarına göre daha fazla bakteri yükü olduğunu buldu.
Aynı MRI tarayıcısında köpekleri ve insanları değerlendirmenin hijyenik olup olmayacağını inceleyen başka bir araştırma, çoğu erkeğin sakalının köpek kürkünden önemli ölçüde daha fazla mikrop içerdiğini ve zararlı bakterilerin daha fazla bulunduğunu buldu. Araştırmacılar şu sonuca vardı: "Köpekler aynı MRI'ı kullanırlarsa insanlar için risk oluşturmazlar."
Ancak, diğer çalışmalar sakalların enfeksiyon riskini artırdığı fikrine meydan okumuştur. Örneğin, bir araştırma sakallı ve temiz tıraşlı sağlık çalışanları arasında bakteri kolonizasyonunda önemli bir fark bulamadı.
Aynı araştırmada, sakallı doktorların hastane enfeksiyonlarının önemli bir nedeni olan Staphylococcus aureus'u taşıma olasılıklarının daha düşük olduğu ve cerrahi maske takan sakallı cerrahlar tarafından tedavi edilen hastalarda enfeksiyon oranlarında artış olmadığı da bildirildi.
Sakallar bazen cilt enfeksiyonlarının yayılmasına neden olabilir. Bunlardan biri de, genellikle yüzdeki kıllarda bulunan S. aureus'un neden olduğu bulaşıcı bir döküntü olan impetigodur .
Nadir durumlarda, genellikle kasık bölgesinde yaşayan kasık biti gibi parazitler, özellikle yetersiz hijyen veya enfekte bir kişiyle yakın temas durumlarında sakal, kaş veya kirpiklerde de ortaya çıkabilir.
İhmal edilen sakallar tahrişe, iltihaplanmaya ve enfeksiyona yol açabilir. Sakalın altındaki cilt – kan damarları, sinir uçları ve bağışıklık hücreleri açısından zengindir – mikrobiyal ve çevresel stres faktörlerine karşı oldukça hassastır. Sebum, ölü deri, yiyecek artıkları ve kirleticiler biriktiğinde cildi tahriş edebilir ve mantar ve bakteri büyümesi için yakıt sağlayabilir.
Uzmanlar sakalınızı ve yüzünüzü her gün yıkamanızı şiddetle tavsiye ediyor. Bunu yapmak kir, yağ, alerjen ve ölü deriyi temizleyerek mikrobiyal birikimi önlemeye yardımcı olur.
Dermatologlar ayrıca kuruluğu önlemek için nemlendirmeyi, döküntüleri temizlemek için sakal tarağı kullanmayı ve dökülen tüyleri kontrol altına almak ve dökülmeyi azaltmak için düzeltmeyi öneriyor. Bu adımlar yalnızca hijyeni değil aynı zamanda sakal sağlığını ve görünümünü de korumaya yardımcı olur.
Peki, sakallar kirli midir? Çoğu şey gibi, bu da onlara ne kadar iyi baktığınıza bağlıdır. Günlük hijyen ve uygun bakımla sakallar çok az risk taşır ve hatta bir zamanlar düşündüğümüzden daha sağlıklı bile olabilir.
