Bugüne kadar , bilerek
yada bilmeyerek farkında olarak yada olmayarak bilnçaltıma kaydettiğim
tüm olumsuz kayıtları ,
kendime koyduğum tüm sınırlamaları,
isteklerimi yapmama engel olan
tüm duygu ve düşüncelerimi,
anne karnından bu yana ;
büyüdügüm ailede,
yetiştigim çevrede,
okudugum okullardan,
aldıgım eğitimlerden ,
edindiğim arkadaş ve dostlarımdan
bana uygun gelmeyen her türlü konuşmaları ,
bilgileri ve düşünceleri ,
bende yarattıgı tüm blokajları tüm zamanlarda,tüm mekanlarda, tüm boyutlarda
iptal ediyorum.
Değersizlikle, yetersizlikle,
çok paranın mutluluk getirmeyeceği ile ,
paranın kirli oldugunu kabul etme ile,
kendimizi sevmeme ile,
sevgisizlikle, mutsuzlukla,
hayattan keyif almama ile ilgili, yaşlanmayla...
vs ile ilgili yaptıgım tüm kontratları sonsuza kadar iptal ediyorum .
Bu durumu yaratan, destekleyen,çevreleyen ve sürdüren içimdeki her şey temizlenip arınıp şifalanıp sıfır noktasına kadar andan ana Ho’oponopono...
Seni Seviyorum ...
Özür diliyorum ...
Lütfen beni affet ...
Teşekkür ediyorum ...
Şu andan itibaren,
bana iyi gelecek herşeyi,
sağlığı, şifayı, huzuru,
Aşkı, Sevgiyi, mutlulugu,
neşeyi, bolluk bereketi,zenginliği,kolaylığı,
kendimi sevmeyi,
değer vermeyi,
kalbimle hareket etmeyi,
farkındalığımın artmasını,
frekanslarımın yükselmesini
ve özümle buluşmayı niyet ediyorum...
Öyle OL’sun ve öyledir.
Şükürler OL’sun...
Teşekkürler....
Sizleri Seviyorum

KENDİNİ AFFETME OLUMLAMASI
Yaşadığım ve yaptığım her şeyi seviyorum.
Tüm yaşadıklarımı yaşanması gerektiği için yaşadım.
Yaşadığım ve yaptığım her şey için kendimi onaylıyorum.
Beni bir başkasının onaylaması gerekmiyor.
Ben kendimi onaylıyorum.
Ben kendimi seviyor, beğeniyor ve onaylıyorum.
Yaşadığım her şey benim kendi seçimim.
Verdiğim her karar benim kendi seçimim.
Ben tüm kararlarımı ve yaşadığım her şeyi onaylıyorum.
Ben kendimi onaylıyorum.
Ben kendimi affediyorum.
Ben kendimi tümüyle seviyor ve takdir ediyorum.
Hayatı seviyorum.
Yaşamayı seviyorum.

Ben, …….. (burada isminizi söyleyin) özgür iradeye sahip bir bireyim ve geleceğim hakkında bazı güç odaklarının benim rıza vermediğim şekilde karar vermesine izin vermiyorum.
Dünyaya gelmeyi seçtiğim gibi, burada nasıl ve ne şekilde yaşamak istediğime de ben ve benim yüksek benliğim karar verir.
Bu nedenle karanlık odakların dünyada nasıl yaşayacağımı kendi istekleri doğrultusunda organize etmelerine izin vermiyorum.
Bana yalan söylenmesine,sahte propaganda aletleriyle zihnimin kontrol altına alınmasına kesinlikle izin vermiyorum .Karanlık tarafın ne yapmaya çalıştığının farkındayım ve bu nedenle onlara bugüne dek bilerek ya da bilmeyerek verdiğim bütün onayları Geri çekiyorum,iptal ediyorum,yok sayıyorum. Bundan böyle karanlık planlarınızı gerçekleştirmek için benim rızama sahip değilsiniz.
Karanlık tarafa,negatife hizmet eden klonlarımın bana yansıttıkları enerjileri kabul etmiyorum ve izin vermiyorum.
Spiritüel rehberlerimin ve ruh ailemin benimle her zaman beraber olduğuna inanıyorum ve bu karanlık tarafa karşı duruşumda beni desteklemeleri ve bana güç vermeleri için onları şimdi yanıma çağırıyorum.
Artık benimlesiniz ve ben yalnız değilim.

Maddi Rahatlama İçin HO'OPONOPONO Cümlesi
Sevgili Tanrım ve sevgili BEN Seni seviyorum yaşadığım maddi sıkıntılarımın sebebinin benden kaynaklandığını biliyorum ve bu sorumluluğu yüzde yüz üstleniyorum. İçimde bana maddi zorluklar yaşamama sebep olan içimde dışımda atalarımdan gelen bildiğim bilmediğim ne sebepler varsa tüm sorumluluğu kabul ediyorum.olumsuz, negatif, his, duygu, düşünce, kalıp, inanç, içsel ya da dışsal hatalı ne varsa tümüyle siliyorum, lütfen beni affet...Özürdilerim... BEN bu konudaki arınmamda üzerime düşen rolü gerçekleştirdim. Kendimi bu konudan özgür bırakıyorum. Teşekkür ederim..
Seni seviyorum, özür dilerim, lütfen beni affet, teşekkür ederim..
Seni seviyorum, özür dilerim, lütfen beni affet, teşekkür ederim..
Seni seviyorum, özür dilerim, lütfen beni affet, teşekkür ederim..

.........(niyetinizi söyleyin) için bütün kalbimle ve ruhumla HAZIRIM.
Bu deneyimle gelişmeye ve büyümeye ruhum ihtiyaç duyuyor.
Şimdi kalbimden geçen niyetimin hayatıma girmesine izin veriyorum.
Ben mutluluğu HAKEDİYORUM
Ben neşeyi HAKEDİYORUM
Ben aşkı HAKEDİYORUM
Ben koşulsuz sevgiyi HAKEDİYORUM
Ben huzuru HAKEDİYORUM
Ben sağlığı HAKEDİYORUM
Ben iyiyi ve güzeli HAKEDİYORUM
Ben başarıyı HAKEDİYORUM
Ben kolaylığı HAKEDİYORUM
Ben bolluğu ve bereketi HAKEDİYORUM
Ben zenginliği HAKEDİYORUM
Sahip olduğum herşey için teşekkür ediyorum
OLDU OLDU OLDU!!!
Sevgiyle Kalın

HEDEFLERİMİZE ULAŞMAK İÇİN NİYET Hedeflerimi gerçekleştirmeyi seçiyorum. Hemen şimdi kendime yükselmek ve büyük işler yapmak için izin veriyorum. Bugün beni yükseltecek ve büyütecek ve parlatacak bir sürecin ilk adımini atıyorum. hayatımı güzelleştirmeye ve güzellikler içinde yaşamaya tüm kalbimle NİYET EDİYORUM. Şükür şükürler olsun
Teşekkürler

Sevgili benliğim,
Özür dilerim.
Lütfen beni affet.
Teşekkür ederim.
Seni seviyorum.
🕊 Affetmek bana özgürlük veriyor.
Affetmek beni güçlü hissettiriyor.
İçsel huzur için kendimi affediyorum.

Elini Kalbine Koy Ve Tekrar Et.!
Ben Kendimi Seviyorum, Seviliyorum.
Ben Sevgiyim, Aşkım.
Ben Değerliyim, Güvendeyim.
Ben Mucize'yim, Şanslıyım.
Ben Mutluyum, Huzurluyum.
Ben Dengedeyim, Merkezimdeyim.
Kendime Saygı Duyuyorum.
Kendimi Affediyorum.
Ben Eşsiz Bir Varlığım.
Ben Biricik Ve Tekim.
Tüm Güzellikleri Hayatıma; Mühürlüyorum.
Kendime Teşekkür Ederim.

Ben her şeyin en iyisine en güzeline layiğim.
Her şeyin en iyisi ve güzeli kolayca beni bulur.
Her şeyin en iyisi ve güzelini rahatlıkla hayatıma çekmeyi biliyorum.
Teşekkür ederim OLDU OLDU OLDU

Ben ASENA (kendi adınızı koyarak okuyun)
* Bugünden itibaren, Çevremde sadece bana mutluluk katan insanlar var, çünkü hayatıma onları ben davet ediyorum.
Yolum beni hedefime götürüyor biliyorum ve heyecanla, tam vaktinde ve hep aynı coşkuyla devam ediyorum.
İnsanlara izin vermediğim sürece hayatımda kırgınlık üzüntü ve kötülükle yer alamazlar.
Ben huzurlu bir ruhum.
Özüm sevgi ve özümü yaşamayı seçiyorum.Geçmiş geçmişte kaldı ve ben yaşadıklarımın bana kattıklarına teşekkür ediyorum.Bugüne kadar yaşadığım tüm olumsuz duygu ve durumlarla karmamı tamamladım.Yoluma huzurla, sağlıkla, sevgiyle ve mutlulukla devam ediyorum.
Kendimi seviyor, onaylıyor ve rahat bırakıyorum.Kendi hayatımın yaratıcısıyım.Seçerek planlayarak bu yaşamımı ve birlikte olacağım yol arkadaşlarımı seçtim.Annemi, babamı ve diğerlerini.Benim için en faydalı sonuçları almak üzere ince planlar yaptım.
Yüksek benlik düzeyinde en uygun araçları yarattım.Benim hayat amacıma en uygun kişileri.Daha çok anlayış, daha çok bilgelik, daha çok sevgi veifade özgürlüğü için.Bu amaç bilinçaltımın derinliklerinde benim onu keşfetmemi bekliyor.Her an, her deneyim bu planı açığa çıkaran bir kurgu aslında, zafiyetimi güce, acıyı sevince, yenilgiyi, yengiye dönüştürmek için.Anlıyor bağışlıyor ve teşekkür ediyorum.Bu hayatımı bu şekilde planladığım için kendimi kutluyorum ve meleklere teşekkür ediyorum ve bütün bu olanakları bana sunduğu için Rabbime…Bana sevgisini sunmayanlar içimdeki sevgiyi, beni onaylamayanlar kendimi keşfetmeyi, beni anlamayanlar ifade gücümü arttırmak için benimleydiler.Onlara teşekkür ediyorum.Bu rolü onlara ben vermiştim , onlarda benimle oynamak istediler.
Beni üzen, beni yoran, bana haksızlık eden beni aldatan insanlar yapabileceklerinin en iyisini yaptılar.
Daha fazlasını ve daha başkasını yapamazlardı. Zaten ben onları bunun için seçtim.Bende yapabileceğimin en iyisini yapıyorum.Bağışlıyor ve teşekkür ediyorum.Aynı sahneyi paylaşan oyuncular gibiyiz onlarla.Şimdi bu anlayışımdan doğan ışığı onların varlığına gönderiyorum.
İhtiyacım olan kaynakların şimdi kendi içimde olduğunu kabul ediyorum.Onları kullandıkça başka insanlara duyduğum bağımlılık kayboluyor ve onlarla gerçek bir sevgiden beslenen gerçek bir ilişki kuruyorum.
Hayatımın efendisi olduğumu biliyorum.
Mutluluğu, kendimi ifade etmeyi seçiyorum.
Her düşüncenin, her davranışımın hayatıma şekil veren araçlar olduğunu bilerek yaşıyorum.
Hayatımla inançlarım arasında birebir ilişkiye giriyorum.
Bu yüzden dikkatli, özenli ve düşünerek yaşıyorum.
Mazeret aramadan ertelemeden ve küsmeden devam ediyorum yoluma.
Çevremde sadece bana mutluluk katan insanlar var, çünkü hayatıma onları ben davet ediyorum.
Şimdi gücümü kabul ediyor ve ele alıyorum.
Affediyorum.
Mutluluğu ve huzuru seçiyorum.
Mutluyum.
Huzurluyum.
Şükredebileceğim binlerce sebep var hayatımda.
Bağışlıyor ve bırakıyorum.
Anlıyor ve biliyorum.
Çevreme iyimserlik ve kendine güvenin parlak, sağlıklı ışığı içinde bakmayı seçiyorum.
Geçmişi kapatıyor ve hayat yolumda mutlulukla ilerliyorum.
Daha iyi bir geleceğe inanıyorum.
Eski kırgınlıklarımı bırakıyorum.
Kendimi ve diğerlerini affediyorum.
MUTLUYUM, HUZURLUYUM YAŞAM HARİKAAAA…
ALINTI

Hoşgeldin Mart ,Hoşgeldin Bahar

Hayatıma, bu ay tüm yenilikleri mucizeleri aktive Ediyorum.

Bu güzel enerjiler ile yeni girişimleri, yeni işleri, sağlığı, bolluğu bereketi, aşkı, Evliliği,kalbime şifayı, neşeyi, keyfi, zenginliği ve bolca şifayı bana katkı olabilecek herşeye kendimi açıyorum.
Bolluk zenginlik ve refah düzeyimin bolca artmasını ve evrenden bana bu enerjilerin bolca gelmesine niyet ediyorum.
Servet enerjimi aktive ediyorum.
Evrenden hakkım olan tüm zenginliği çekiyorum
Tüm kaynaklardan paralarımı kolaylıkla aktive Ediyorum.
Ben bir para mıknatısıyım
Banka hesaplarım ve cüzdanımdaki paralar heran katlanarak artıyor.
Tüm başarılarımı sevgiyle kabul ediyorum.
Güvendeyim, huzurluyum, mutluyum.
Kendimi seviyorum.
Sevgi enerjisi ile besleniyorum.
Muhteşem haberler aldığım,
Şans ve Mucize dolu MART AYINI
HAYATIMA Onaylıyorum.
Mutlu, Huzurlu, Keyfli, Başarılı, Güvenli, Sevgi Dolu Bir ''MART" Ayı'' Diliyorum Herkese.

HADİ BAŞLAYALIM

Ben sağlıklıyım.

Ben mükemmel, bütün ve tamım.

Sağlıklı olmayı seçiyorum.

Ben canlı olmayı seçiyorum.

Ben bütün olmayı seçiyorum.

Vücudumun her hücresi hayat veren enerjiyle titriyor.

Benim aklım keskindir.

Vücudum mükemmel bir şekilde çalışıyor.

Zihinsel, bedensel ve ruhsal olarak sağlıklıyım.

Şu anda gerçekleşen şifa için minnettarım.

Mükemmel sağlığı çağırıyorum.

Şifa enerjisinin içimden akmasını emrediyorum.

Bana hizmet etmeyen şeyleri bırakıyorum.

Kendime iyileşme izni veriyorum.

İçten ve dıştan iyileşiyorum.

Kendime karşı her gün sabırlıyım.

Vücudum kendi zamanında iyileşiyor.

Vücudum ilahi düzende iyileşiyor.

İyileşme yeteneğime inanıyorum.

Sağlıklı olmayı hak ediyorum.

Mutlu olmayı hak ediyorum.

İyileşmeyi hak ediyorum.

Dolu dolu, canlı bir hayat yaşamayı hak ediyorum.

Vücudum sağlık ve şifanın mabedidir.

Şimdi sağlıklı olmanın zamanı.

Şimdi şifalanma zamanı.

Şimdi bütün olmanın zamanı.

Vücudum mükemmel bir uyum içinde.

Vücudum kendini nasıl iyileştireceğini biliyor.

Vücudum ne yapacağını biliyor.

Vücudum neye ihtiyacı olduğunu biliyor.

Vücudumun hücreleri pozitiflikle karıncalanıyor.

Vücuduma sağlıklı olmasını emrediyorum.

Vücuduma bütün olmasını emrediyorum.

Vücuduma kendini korumasını ve onarmasını emrediyorum.

Vücudumu dinliyorum.

Vücudum bana neye ihtiyacı olduğunu söylüyor.

Vücudumun bilgeliğine saygı duyuyorum.

Vücudumun iyileşeceğine güveniyorum.

Vücudumu seviyorum.

Vücudum kendini kolayca iyileştiriyor.

Vücudum kendini doğal olarak iyileştiriyor.

Vücudum akıllı bir enerji sistemidir.

Vücudum bir sağlık üretim makinesidir.

Vücudum kendisiyle uyum içinde.

Vücudum sonsuz bir zekayla besleniyor.

Vücudum sonsuz bir bilgelikle güçleniyor.

Vücudum kendini nasıl destekleyeceğini biliyor.

Vücudum kendini nasıl idame ettireceğini biliyor.

Bedenim evrenin bilgeliğine uyumlanmıştır.

Vücudum doğayla senkronize.

Vücudum evrenle uyum içindedir.

Ben mükemmel, bütün ve tamım.

Harika iş! Tekrar ediyorum, bu sağlık ve şifa olumlamalarından en iyi şekilde yararlanmak için 21 gün boyunca her gün dinleyin.

Size bolluk, bereketli bir sağlık diliyorum. Bunu hak ediyorsunuz. Dinlediğiniz için teşekkürler.

Ben Asena. Harika bir gün geçirmenizi dilerim!

MART AYI MOTİVASYON YÖNTEM:
(Mart ayı olumlama yöntemi )

Düşüncelerini süsle güzelleşsin

"Mart ayı bana iyi gelecek"

"Mart ayı bana güzelliklerle geliyor."

"Mart ayı bereketli geliyor."

"Bu ayda olan gelecek olan güzellikleri sevgiyle kabul ediyorum."

"İyi olan her şeyi kabul ediyorum ve kendime izin veriyorum."

✔"Buna layık ve izinliyim ."
✔"EVET EVET EVET"

Yeni günde FARK ETMEYİ SEÇİYORUM.
Duygularımı, düşüncelerimi ve tavırlarımı FARK EDİYORUM.
Bu FARK EDIŞ beni DAHA BÜYÜK BİR FARKINDALIĞA yönlendiriyor.
Her FARKINDALIĞIM beni GELİŞTİRİYOR.
Geliştikçe DEĞİŞİYORUM ve DÖNÜŞÜYORUM.
Dönüştükçe SEBEPSİZ BİR MUTLULUK
içime doluyor.
Her yeni gün FARKINDALIKLA daha güzel oluyor.
SEÇİMLERİM hayatımı YÜKSELTİYOR.
ŞİMDİ ve BURADA, kendimi olduğu gibi
KABUL EDİYORUM.
FARKINDA oldukça BENLİĞİMDE DENGEYİ BULUYORUM.

*Alıntı*

21 Günde Refah Akışını Aktif Et

Maddi manevi bolluk bereket kapılarımın açılmasına ve refahımın yükselmesine niyet ediyorum. Allah’ım senin cömertlik denizlerin sonsuz, bana rızık bolluğu ve genişliği ihsan et. Refahımı yükseltecek tüm imkan ve koşulları hayatıma akıt, doldur, taşır. Maddi manevi zenginlikleri hayatımda görünür kıl. Rızkım gökteyse yere indir, yerdeyse yakınlaştır, yakınsa kolaylaştır, önünde engeller varsa kaldır ve bana ulaştır. Bana verdiğin rızık konusunda beni kanaat sahibi yap ve o rızkımı bereketli kıl. Amin. En yüksek enerjimle niyet alıyorum, Evet

KONTROL ETME İHTİYACİ

Kontrol etme ihtiyacı bilinçaltımızın güvenlik arayışından doğar. Belirsizlik korkusu, geçmişte yaşadığımız güvensizlikler veya kaybetme endişesi bizi her şeyi kontrol etmeye yönlendirir. Kontrol etme ihtiyacının altında sadece güvenlik ihtiyacı değil, aynı zamanda her şeyin en doğrusunu ben bilirim inancı da bulunur. Zihin tek bir doğru olduğuna ve bunun kendi bildiği yol olduğuna inanarak kontrol mekanizmasını devreye sokar. Oysa hayatın tek bir doğrusu yoktur ve her şey kendi akışında, olması gerektiği gibi şekillenir. Kontrolü bırakmak, sadece güvenmek değil aynı zamanda hayatın sunduğu farklı olasılıklara da alan açmaktır. Gerçek güç, kontrol etmekte değil, akışla uyumlanmaktadır.

Arınma

Kontrol etme ihtiyacını seçen parçamı görüyorum ve sevgiyle kabul ediyorum. Hayatta her şeyi kontrol etme, olayları ve insanları yönetme ihtiyacı duyma hakkına sahibim. Hayatta akışa güvenme, belirsizliği kabul etme ve her şeyin olması gerektiği gibi şekillendiğine inanma hakkına da sahibim. Hem kontrolü hem de teslimiyeti kabul ederek içimdeki savaşı bitiriyorum. Şimdi sıfır noktasındayım ve kendimi koşulsuz sevgiyle kabul etmeyi, akışa güvenmeyi, hayatın beni desteklediğini fark etmeyi seçiyorum.

Kontrol etmeyi seçen, her şeyin en doğrusunu bildiğini düşünen, kontrol ederek güvenli hissetmeye çalışan, kontrol sayesinde fayda elde eden, kontrolün tek çözüm olduğunu sanan, kontrol etmezse her şeyin kötü gideceğine inanan parçalarımı oluşturan ve sürdüren içimdeki, bana, aileme, atalarıma, ruh grubu üyelerime ve insanlığa ait tüm anılar, veriler, inançlar, duygular, düşünceler, enerjiler, algılar, örüntüler, yargılar, programlar, anlaşmalar, sözleşmeler, kabuller, deneyimler ve hafızalar… Hepinizin sorumluluğunu şimdi %100 üstleniyorum. Sizi daha önce görmediğim ve kabul etmediğim için özür dilerim. Lütfen beni affedin. Açığa çıkarak bana bu dönüşüm şansını verdiğiniz için teşekkür ederim. Bir parçam olduğunuz için sizi seviyorum.

Size verdiğim tüm katkıyı geri alıyor, saf sevgiye ve ışığa dönüştürerek yeniden bütünlüğüme katıyorum. Seni seviyorum. Özür dilerim, lütfen beni affet, teşekkür ederim.

Ho'oponopono an’dan an’a Ho'oponopono.

Sor ve Bırak Soruları

Bugün kendinize şu soruları sorun ancak yanıt aramayın. Sadece soruyu sorup bırakmak ve üzerinde düşünmemek bilinçaltınızın yanıtları araması sürecini başlatacaktır.

Bugün her şeyi kontrol etmeye çalışmak yerine akışa bırakmayı seçseydim kendimi nasıl hissederdim?

Bugün her şeyin zaten olması gerektiği gibi olduğuna inansaydım hangi konularda kontrolcülüğü bırakırdım?

Eğer kontrol etmeye hiç ihtiyacım olmasaydı hayatım nasıl olurdu?

Bugün her şeyin benim için en doğru şekilde ilerlediğini bilseydim hangi yüklerimi bırakırdım?

Olumlama

Bugün aşağıdaki olumlamayı 40 kez sesli olarak tekrar edin.

" Hayat beni harika bir yere götürüyor ve ben bu yolculuğun tadını çıkartıyorum."